Voorkom, verlicht, verhelp lichamelijke klachten
Slaap weer lekker
Beheers uw ademhaling
Revalideer goed en snel
Elisa Schoenmakers
oefentherapeut en slaapcoach
- weer lekker slapen?
- klachtenvrij bewegen?
- geen hyperventilatie meer?
U wilt weer . . .
- Zonder pijn bewegen en werken
- Uitgerust wakker worden na een nacht heerlijk slapen
- Kunnen ontspannen
- Goed kunnen ademen
Ik kan u helpen!
Ik ben Elisa Schoenmakers en sinds 2001 oefen ik het prachtige vak oefentherapie uit.
Sindsdien heb ik veel mensen mogen begeleiden op weg naar herstel van hun klachten.

Wat vinden anderen?
Mensen die behandeld zijn vullen hun beoordeling in via rapportagetool Qualiview. Dit is altijd anoniem.

Test review
30 mei 2023
Wat is oefentherapie
Uitleg over de therapie
Voor wie is oefentherapie
Voor u ?
Tarieven en vergoedingen
Wat kost het
Therapeut en samenwerking
Meer over Elisa
Direct Toegankelijk
Via huisarts?
Behandeling thuis of online
Bij u of bij mij?
Oefentherapie en slaapoefentherapie Bellestein
De therapie is erop gericht de patiënt inzicht te geven in hoe hij of zij beweegt en te leren dit te optimaliseren, zodat klachten verholpen worden.
Dit wordt bereikt door de oorzaak van de klachten aan te pakken.
Door middel van oefeningen worden klachten verholpen. We doen dit samen, maar het uitgangspunt is dat u straks ZELF uw klachten kunt verminderen.
U krijgt de oefeningen namelijk mee naar huis en kunt dus zelf aan de slag.
Het plaatselijk aanpakken van een probleem is meestal niet de oplossing, de klachten kunnen na een massage weer terugkomen.
Daarom kijkt oefentherapie naar de oorzaak.
- Hoe is uw houding?
- Beweegt u wel goed?
- Belast u uw lichaam op de goede manier?
- Wat in uw leefpatroon heeft een negatieve invloed op uw slaap?
En oefentherapie Cesar helpt u niet alleen bij het beter bewegen, ook voor het aanleren van een goede ademhaling bent u bij oefentherapie Bellestein in Ede op het juiste adres. Bij oefentherapie Bellestein leert u bewust te ademen. Als u zelf uw ademhaling kunt reguleren houdt u zelf controle over de diepte en snelheid waarmee u ademt. Daardoor voorkomt u hyperventilatie en zorgt u voor meer ontspanning!
Slaapoefentherapie
Ook helpt oefentherapie bij het beter en lekkerder slapen.
Slaapoefentherapie is gebaseerd op nieuwe, wetenschappelijke, inzichten! Al in na enkele sessies merkt u resultaat!
Slaap lekker!
Wij werken samen met
Wat is BeterBewegen.nl
Beterbewegen.nl is een netwerk van therapeuten in Ede, Bennekom en Wageningen. Dit netwerk informeert u over de mogelijkheden om functies in de bewegende delen van uw lichaam te verbeteren.
Door deze samenwerking kunnen wij de patiënt optimaal bedienen. Onderling verwijzen wij door, zodat u de zorg ontvangt die u nodig heeft!
In gezondheidscentrum Veldhuizen in Ede vindt u naast oefentherapie Bellestein ook de praktijk voor manuele therapie van Hans Kropman.
Via de site beterbewegen.nl kunt u meer lezen over de diverse specialisaties die onze samenwerking sterk maken!
vraag stellen of afspraak maken?
Voor meer informatie of vragen over oefentherapie en slaapoefentherapie Bellestein kunt u altijd bellen naar de praktijk op
06- 510 583 72.
U kunt ook mailen naar info@oefentherapiebellestein.nl of onderstaand contactformulier gebruiken.